Informatie vraagbaak over hardlopen | Weetjes over hardlopen

Lorem ipsum

1 Feb 2022

Het aantrekken van compressie kousen wordt vaak als lastig ervaren maar dit hoeft niet zo te zijn. In dit artikel lees je hoe je compressie kousen makkelijk kunt aantrekken. Lees meer

10 Dec 2021

Hoofdpijn na het hardlopen

Er zijn sporters en hardlopers die na een training vaak last hebben van hoofdpijn. Zijn hier bijvoorbeeld voor de hand liggende oorzaken voor? We hebben het voor je uitgezocht. Maar raadpleeg bij twijfel altijd je huisarts. Lees meer

23 Nov 2020

Hardlopen urineverlies

Niemand praat er over en toch hebben veel vrouwen er last van. Ongewenst urine verlies. We worden overstelpt met reclames voor incontinentie materiaal. Maar is incontinentie materiaal de enige oplossing? Nee dus! Meer weten? ik vertel je er over in deze blog. Lees meer

15 Nov 2020

Wat is MSM en wat kan het betekenen voor mijn hardloopprestaties?

Zwavel is een belangrijke bouwsteen voor je lichaam en bij gebrek aan deze stof kan je lichaam minder goed functioneren. Voor ons hardlopers maar ook voor alle andere sporters, een belangrijk gegeven. Wij vertrouwen op ons lichaam om te kunnen presteren. Dus, kom maar over met die bak zwavel, of toch niet? Wat zijn de voordelen en de nadelen? We zochten het voor je uit. Lees meer

24 Oct 2020

Wasvoorschriften bedrukte hardloopshirts

Je hebt een mooi, bedrukt, hardloop shirt. Maar hoe houd je dit shirt zo lang mogelijk mooi, je moet het toch na elke run of training wassen.... Lees meer

Show next articles...