Geen producten (0)

Goede zichtbaarheid tijdens hardlopen in het donker

Goede zichtbaarheid tijdens hardlopen in het donker

Veilig op weg, ook tijdens het hardlopen in het donker.

 

Als hardloper, wandelaar en fietser ben je altijd een zwakke groep onder de verkeersdeelnemers, vooral in de donkere maanden van het jaar. Tenzij je loopt op het midden van de dag, loop je al snel het risico om in de schemer of in het donker te lopen. Ook tijdens mist en zware regen ben je slecht zichtbaar voor medeweggebruikers als je niet goed verlicht bent. 

Een paar tips om altijd zichtbaar te zijn maar in ieder geval tijdens de donkere maanden van het jaar.

Reflectie op je kleding en reflectievest

Veel hardloopkleding is voorzien van reflecterende stukken, veelal aan de achterzijde. Tijdens het dragen van deze kleding zorgt de lichtval van de verlichting van achterop komend verkeer ervoor dat je gezien wordt. Tegenwoordig is er zelfs hardloopkleding voorzien van reflecterend materiaal dat in het licht niet eens zichtbaar is. Zodra er licht op schijnt is het hele kledingstuk echter verlicht.

Veel lopers gebruiken een reflectievest, zoals je ook verplicht achter in de auto moet hebben, eenvoudig te verkrijgen en deze biedt in een koude periode ook een extra isolerende laag. Verder zijn er reflecterende bandjes voor om je armen en benen verkrijgbaar, al dan niet voorzien van rode knipperende lichtjes. Aanschaf prijs hiervan is laag, de Action biedt deze het gehele jaar aan. Ben je op zoek naar de perfecte pasvorm of een hogere kwaliteit, dan kan je altijd terecht bij de verschillende sportzaken.

De aanschaf van deze reflectie artikelen zijn geen overbodige luxe, de kans op ongelukken neemt onmiddelijk af. 

Ledlampjes voor hoofd of borst

Ook het gebruik van ledlampjes zorgt ervoor dat je goed zichtbaar bent tijdens het hardlopen. Zo zijn er ledlampjes om te bevestigen op je hoofd met een elastisch band, de lampjes zijn erg sterk en naast dat je goed gezien wordt, kan je ook zien of je geen obstakels op je weg hebt. In dit geval is een goed verstelbare band erg belangrijk, je wilt niet dat een wiebelend lampje op je voorhoofd je loopje verstoord. 

Bij veel nachtruns krijg je een lampje gratis voor de start, verder zijn deze lampjes verkrijgbaar bij menige sport- of hardloop winkel. Wij zelf bieden de Ledlenser hoofdlampjes aan. Er zijn zelfs hardloopmutsen, voorzien van een lampje.

Decathlon heeft een fijn systeem waarbij je een lampje op je borst hebt maar ook een rood lampje op je rug. Hiermee ben je net zo goed verlicht als de gemiddelde fiets, ter aanvulling op je van reflectie voorziene kleding, ben je goed zichtbaar.

Ledverlichting voor aan je schoenen en bandjes voor armen/benen

Er bestaan verschillende hardloopaccessoires als "spurs" die je om je schoen klikt, bandjes voorzien van ledlampjes die je, meestal met klitteband, om je arm of been kan bevestigen.

Veiligheid voorop

Voor welk systeem je ook kiest, desnoods voor verschillende systemen gecombineerd, zorg ervoor dat je goed zichtbaar bent. Kijk ook naar de locatie waar je gaat lopen, hoe minder verkeer hoe veiliger. Zorg er voor dat je goed zichtbaar bent, helemaal wanneer je graag hardloopt met oordopjes en muziek, dan hoor je het verkeer niet naderen.

Bedankt goed, veiligheid begint bij jezelf. We wensen jullie veel veilige hardloop kilometers, ook in het donker! 

0 Reacties

Er is nog niet gereageerd

Reageer

Annuleren

Wij maken gebruik van cookies om onze website te verbeteren, om het verkeer op de website te analyseren, om de website naar behoren te laten werken en voor de koppeling met social media. Door op Ja te klikken, geef je toestemming voor het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- en cookieverklaring.